En 100 g (Gramos) de Turquía, todas las clases, hígado, crudo hay 0.378 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.

onz hígado crudo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Turquía, todas las clases, hígado, crudo

Turquía, todas las clases, hígado, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, todas las clases, hígado, crudo se enumeran a continuación.

Agua	75.54 g	75.54	g	75.54%
La energía (calorías)	128 kcal	128	kcal
Energía (julios)	534 kJ	534	kJ
Proteína	18.26 g	18.26	g	18.26%
lípido total (grasa)	5.5 g	5.5	g	5.5%
Ceniza	1.32 g	1.32	g	1.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	20 mg	20	mg	0.02%
Hierro, Fe	8.94 mg	8.94	mg	0.01%
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg	0.02%
El fósforo, P	279 mg	279	mg	0.28%
Potasio, K	214 mg	214	mg	0.21%
Sodio, Na	131 mg	131	mg	0.13%
Zinc, Zn	3.37 mg	3.37	mg
Cobre, Cu	0.863 mg	0.863	mg
El manganeso, Mn	0.296 mg	0.296	mg
El selenio, Se	68.7 µg	68.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	24.5 mg	24.5	mg	0.02%
tiamina	0.206 mg	0.206	mg
Riboflavina	2.247 mg	2.247	mg
La niacina	11.233 mg	11.233	mg	0.01%
Ácido pantoténico	6.28 mg	6.28	mg	0.01%
La vitamina B-6	1.04 mg	1.04	mg
El folato, el total de	677 µg	677	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	677 µg	677	µg
El folato, DFE	677 µg	677	µg
La colina, el total de	221.8 mg	221.8	mg	0.22%
betaína	3 mg	3	mg
Vitamina B12	19.73 µg	19.73	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	8058 µg	8058	µg
retinol	8056 µg	8056	µg
Caroteno, beta	29 µg	29	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	26901 IU	26901	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.1 mg	0.1	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.03 mg	0.03	mg
Tocotrienol, delta	0.02 mg	0.02	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.3 µg	1.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.3 µg	1.3	µg
Vitamina D	50 IU	50	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.664 g	1.664	g	1.66%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.008	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.017 g	0.017	g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.777 g	0.777	g	0.78%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.014 g	0.014	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.799 g	0.799	g	0.80%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.008 g	0.008	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.023 g	0.023	g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.817 g	0.817	g	0.82%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.04 g	0.04	g	0.04%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.039 g	0.039	g	0.04%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	0.736 g	0.736	g	0.74%
18: 1 cis	0.705 g	0.705	g	0.70%
18: 1 trans	0.031 g	0.031	g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.022 g	0.022	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.013 g	0.013	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.684 g	1.684	g	1.68%
18: 2 indiferenciada	1.129 g	1.129	g	1.13%
18: 2 n-6 c, c	1.115 g	1.115	g	1.12%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.001 g	0.001	g
18: 2 t no definida además	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.039 g	0.039	g	0.04%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.038 g	0.038	g	0.04%
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.015 g	0.015	g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0.021 g	0.021	g	0.02%
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0.021 g	0.021	g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.378 g	0.378	g	0.38%
20: 5 n-3 (EPA)	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.026 g	0.026	g	0.03%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.021 g	0.021	g	0.02%

Nutrientes en Turquía, todas las clases, hígado, crudo